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贾静雯三胎再产女产后怎样恢复快《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:30:52 阅读: 来源:胶辊厂家

网导读:日前台湾媒体报道贾静雯三胎再产女,贾静雯也在微博上分享了女儿出生的喜讯,并给女儿取名为BoBo。贾静雯三胎再产女,对她这个高龄孕妇来说实属不易!高龄孕妇产后护理非常重要,下面来看看产后怎样恢复快吧。

一、贾静雯三胎再产女:

贾静雯18日早上在微博宣布三女儿BoBo出生,老公修杰楷转发并写下:Bo妞欢迎加入,老爸已经准备好了。贾静雯2016年9月底公开怀孕喜讯后,一直在家养胎,如今喜获第三胎,十分开心。

Bo妞体重3000克,身高50cm,是浪漫的双鱼宝宝,和爸爸是同星座,她并模仿女儿口吻说:我很幸运诞生在一个充满爱的家庭里,我还有两个漂亮的姐姐会照顾我喔,谢谢大家对我的祝福,我会再跟大家分享我的成长过程,请多多指教。

42岁贾静雯与34岁的修杰楷结婚2年,BoBo是两人的第二个宝贝,修杰楷此次全程陪伴贾静雯生产,女儿平安顺产让两人非常开心。

贾静雯po出Bo妞照片并没有曝光长相,但据贾静雯经纪人透露,Bo妞有着高挺鼻子、像爸爸修杰楷有着小酒窝、像姊姊咘咘是大眼小嘴。

贾静雯虽然是高龄产妇,但因一直保持运动习惯,身体状况维持得不错,修杰楷日前受访时表示,贾静雯怀孕过程并无太多不适。修杰楷透过经纪人表示:又再多了一个小情人,心情非常开心。会不会再生?修杰楷则说,目前已经有小三小四小五了,暂时不会再生了。

网友纷纷留言表达恭喜,直呼:这个小孩一定颜值也很高!、咘咘有妹妹了!、又来一个好看的宝宝。

生完宝宝后,很多产妇都想要尽快恢复身材,那么,要怎样做呢?下面来看看产后怎样恢复快吧。

二、产后怎样恢复快?

1、饮食讲究营养

产妇分娩之后,要有足够的营养,除了来补充妊娠、分娩的消耗,促进身体各器官的恢复,还要进行哺乳。因此产后母体的营养需求比妊娠时还要高。产后增加营养,是产妇身体复原的重要条件。

但值得注意的是,产后并非吃得越多身体就恢复越快,奶水就越好。如处理不当,反而会造成胃肠功能紊乱等症。且产妇活动较少,食入过多会引起身体肥胖,使产妇增添新的烦恼,因此要适当地控制饮食。

2、劳逸结合

分娩时由于用力,产妇体力消耗极大,产后一般疲惫嗜睡。因此,产后最初24小时内,产妇应卧床休息,然后,可以起床在室内稍微活动,这样可促进恶露的排出,有利子宫尽快复原,也有利产后大小便通畅。整个产褥期都应保证产妇充足的睡眠和休息,不能从事重体力劳动,但也不要因害怕会阴部疼痛,而整日躺在床上,这样对身体复原很不利。

3、睡眠充分

分娩时产妇体力消耗很大,分娩后又因不时地看护婴儿而更易疲劳,若不注意休息睡眠,易加快衰老,不仅肌肉松弛,还会出现黑眼圈。会阴裂伤严重的,至少要卧床休息1周。

4、会阴部卫生应注意

产后,特别是产褥期,会阴部分泌物较多,应特别注意卫生。每天可用温开水或1:5000的高锰酸钾溶液冲洗外阴部1~3次,并保持会阴部清洁和干燥,勤换会阴垫。如产后2周,恶露的量仍然多且色红,可能是子宫复原不好。如果恶露有腐臭味,可能有细菌感染,要及时到医院检查。

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